Κατανάλωση θερμίδων. Ἰδανικὴ για τεμπέληδες
1. Περπάτημα 5 μέτρα ἀπὸ καναπὲ στο ψυγεῖο, ἄνοιγμα μπύρας καὶ ἐπιστροφὴ στον καναπέ: 2 θερμίδες.
2. zapping 12 κανάλια τὴν ὥρα: 1 θερμίδα.
3. Ὁδήγηση μέχρι τὸ κοντινὸ μαγαζάκι για Doritos Τσιπς Γαριδάκια, Σοκοφρέττες, καὶ φυσικὰ Κόκα Λάιτ: 4 θερμίδες.
4. Σερφάρισμα στο δίκτυο για μία ὥρα: 108 θερμίδες.
5. Διάβασμα playboy - penthouse για 30 λεπτά: 39 θερμίδες (στην τουαλέτα προσθέτουμε ἄλλες 50 ἣ 500 ἐξαρτᾶται...)
6. Σκαρφάλωμα καὶ κατέβασμα ἀπὸ αἰώρα: 0.5 θερμίδες
7. Τέντωμα ἀπὸ τὸ κρεβάτι καὶ πάτημα τοῦ snooze στο ξυπνητήρι για 8 φορὲς κάθε πρωί: 3 θερμίδες
8. Ἕξι λεπτὰ καὶ 40" μάσημα κάθε μπριζόλα στου Μπαιρακτάρη: 36 θερμίδες.
9. Ἄνοιγμα DVD καὶ τοποθέτηση DVD στο player: 0.15 θερμίδες
10. Ἠλιοθεραπεία για 45 λεπτά, μὲ 4 περιστροφὲς (περιλαμβάνει καὶ 4 θερμίδες για πασάλειμμα ἀντηλιακού): 49 θερμίδες
11. Μία ὥρα βιντεοπαιχνίδια: 90 θερμίδες
12. Τριάντα 30 λεπτὰ μάσημα τσίχλας: 12 θερμίδες
13. Πάτημα σκουπιδιὼν στον κάδο τῆς κουζίνας ὥστε να μὴν χρειαστεὶ να τὰ κατεβάσουμε: 2,5 θερμίδες
14. Τρεῖς ὦρες ψώνια στο κέντρο: 414 θερμίδες (ΚΙΝΔΥΝΟΣ πραγματικῆς ἀπωλείας θερμίδων).
15. Τηλεφώνημα σὲ πιτσαρία ἀπὸ ἠμικλινὴ θέση στον καναπέ: 3 θερμίδες.
16. Χαιδεμα κατοικιδίου ἐπὶ 10λεπτο: 15 θερμίδες.
17. Δύο λεπτὰ μπροστὰ στο φοῦρνο μικροκυμάτων φωνάζοντας: «Ἄντε τελείωνε»: 2.5 θερμίδες
18. Βρισίδι διαιτητῇ ποδοσφαίρου κάθε Κυριακὴ βραδύ: 0.9 θερμίδες/παιχνίδι.
19. Ξεφύλλισμα ἐφημερίδας: 0.02 Θερμίδες / σελίδα (ἐκτὸς καὶ ἂν εἶναι μεγάλου μήκους / ἀθλητική, ὁπότε: 0.04 θερμίδες / σελίδα)
20. Ξύσιμο κοιλίας για 10 λεπτά: 10 θερμίδες
- Κεφάλι: 13 θερμίδες
- Μούσι: 21 θερμίδες
- Ἀπόκρυφα: 140 θερμίδες
- Μύτη: 11 θερμίδες
-
Αὐτί: 5 θερμίδες (ἁπλό), 9 θερμίδες (παρατεταμένο μὲ κλειδί), 21
θερμίδες (μὲ ἀνασήκωμα ἀγκῶνα καὶ ἔντονο τρεμόπαιγμα μικροῦ δακτύλου).
21. Ἀναζήτηση σταθμοῦ ἐν ὤρᾳ ὁδήγησης: 0.8 θερμίδες/10 ΜΗz
22. Μουντζα+κινηση ἀγανακτήσηῃς στην ξανθιά που ὁδηγάει σὰν κλώσα: 9 θερμίδες
23. Πάτημα φρένου/συμπλέκτη/γκαζιοὺ για Ἀθῆνα-Θεσσαλονίκη: 120 θερμίδες
- Πάτημα πεντὰλ φρένου/συμπλέκτη/γκαζιοὺ για Κηφισίας-Συγγρού: 320 θερμίδες
24. Ξετύλιγμα αὐγοὺ Kinder: 0.3 θερμίδες
- Συναρμολόγηση παιχνιδιού: 2 θερμίδες
25. SMS 160 γραμμάτων: 2 θερμίδες/μήνυμα
26. Ἔντονο χασμουρητό: 0.3 θερμίδες
27. Κομπολόι-μπεγλέρι: 1 θερμίδα/ὢρα
Αν και είμαι φύσει γκρινιάρης, θεωρώ απαραίτητο το γέλιο. Πρόκειται για την "βαλβίδα ασφαλείας" η οποία εκτονώνει την φρίκη της μαύρης αυτής εποχής.
Το βιβλίο των πόνων του σώματος
Κατεβάστε από εδώ το Το βιβλίο των πόνων του σώματος.
Περιέχει πρακτικές οδηγίες για να αντιμετωπίσετε πονοκεφάλους, μουδιάσματα, πιασίματα, και γενικά διάφορα μυοσκελετικά προβλήματα, αλλά και εικόνες για τις προτεινόμενες μαλάξεις. Κατεβάστε επίσης τα παρακάτω βιβλία. Έχουν σχέση με την υγεία σας. Είναι "καθαρά", χωρίς ιούς. Μοιράστε τα με την σειρά σας σε όποιον θέλετε. Όσοι περισσότεροι τα πάρουν τόσο το καλύτερο. Αν ξέρετε κάποιον σχετικό με ιατρική, που να μην είναι υπάλληλος αλλά να αγαπάει την ιατρική και τις θεραπείες, δώστε του ειδικά τα δύο πρώτα.
1] Η θεραπεία για όλες τις ασθένειες
2] Θεραπεία όλων των προχωρημένων καρκίνων
Μετενσάρκωση
Υπομονή αγαπητοί αναγνώστες (αν υπάρχουν καν αναγνώστες είναι άλλο θέμα!).
Μετά από κάποια προβλήματα και μία βλακεία που έκανα, κατάφερα να μετενσαρκώσω το Κανένας σε νέα διεύθυνση, αλλά χάθηκαν οι αναγνώστες, φωτογραφίες και "Κύριος είδε" τί άλλο.
Θα μου πάρει καιρό να ξανασυνεφέρω την σελίδα.
Αν δείτε "πεθαμένες" συνδέσεις ή "μαύρες" φωτογραφίες παρακαλώ να μου το πείτε.
Μετά από κάποια προβλήματα και μία βλακεία που έκανα, κατάφερα να μετενσαρκώσω το Κανένας σε νέα διεύθυνση, αλλά χάθηκαν οι αναγνώστες, φωτογραφίες και "Κύριος είδε" τί άλλο.
Θα μου πάρει καιρό να ξανασυνεφέρω την σελίδα.
Αν δείτε "πεθαμένες" συνδέσεις ή "μαύρες" φωτογραφίες παρακαλώ να μου το πείτε.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου