Το βιβλίο των πόνων του σώματος

Κατεβάστε από εδώ το Το βιβλίο των πόνων του σώματος.
Περιέχει πρακτικές οδηγίες για να αντιμετωπίσετε πονοκεφάλους, μουδιάσματα, πιασίματα, και γενικά διάφορα μυοσκελετικά προβλήματα, αλλά και εικόνες για τις προτεινόμενες μαλάξεις. Κατεβάστε επίσης τα παρακάτω βιβλία. Έχουν σχέση με την υγεία σας. Είναι "καθαρά", χωρίς ιούς. Μοιράστε τα με την σειρά σας σε όποιον θέλετε. Όσοι περισσότεροι τα πάρουν τόσο το καλύτερο. Αν ξέρετε κάποιον σχετικό με ιατρική, που να μην είναι υπάλληλος αλλά να αγαπάει την ιατρική και τις θεραπείες, δώστε του ειδικά τα δύο πρώτα.

Μετενσάρκωση

Υπομονή αγαπητοί αναγνώστες (αν υπάρχουν καν αναγνώστες είναι άλλο θέμα!).
Μετά από κάποια προβλήματα και μία βλακεία που έκανα, κατάφερα να μετενσαρκώσω το Κανένας σε νέα διεύθυνση, αλλά χάθηκαν οι αναγνώστες, φωτογραφίες και "Κύριος είδε" τί άλλο.
Θα μου πάρει καιρό να ξανασυνεφέρω την σελίδα.
Αν δείτε "πεθαμένες" συνδέσεις ή "μαύρες" φωτογραφίες παρακαλώ να μου το πείτε.

24 Μαΐου 2015

Εργαλεία κήπου από ανακύκλωση

Την ιδέα την πήρα από το διαδίκτυο, όπου υπάρχουν βιομηχανικές κατασκευές αλλά και φθηνές κατασκευές από ιδιώτες. Εδώ μπορείτε να δείτε μία τέτοια κατασκευή με παλιό ποδήλατο.














Αν έχετε κάποιον κήπο που να τον καλλιεργείτε, μπορείτε να φτιάξετε σχετικά εύκολα ένα απλό «τρακτέρ» από παιδικά παιχνίδια. Θα πρέπει βέβαια να έχετε κάποια βασικά εργαλεία και μερικές γνώσεις ή τουλάχιστον να έχετε έναν φίλο που να μπορεί να το φτιάξει.

Βρήκα στην ανακύκλωση ένα παιδικό ποδήλατο-καροτσάκι.













Ξήλωσα τα πάντα και κράτησα μόνο τον σκελετό με τις δύο ρόδες και το μακρύ χέρι που κρατάει ο γονιός.

Έπειτα έκοψα τον «λαιμό»  Α του τιμονιού και ένα κομμάτι από το σημείο Β, εκεί όπου συνδέεται το «χέρι». Έπειτα κόλλησα το κομμάτι Β στην θέση του «λαιμού» του τιμονιού.

Αφαίρεσα το πλαστικό «χέρι» Γ και μετέτρεψα την λαβή σε «ταυ» με ένα κομμάτι σίδερο για να μπορώ να κατευθύνω το «τρακτέρ» με άνεση.


 




Τέλος στην θέση Β τοποθέτησα μία τσουγκράνα.  Στην παρακάτω εικόνα βλέπετε ολοκληρωμένο το χειροκίνητο «τρακτέρ».

Το απλό αυτό σύστημα επιτρέπει να ισοπεδώνεις με ευκολία το (φυσικά πρώτα σκαμμένο) χώμα και δεν χρειάζεται να σκύβεις και να παιδεύεσαι με την τσουγκράνα.
Αργότερα σκοπεύω να φτιάξω υνί και κάποια άλλα απλά εργαλεία που χρησιμεύουν για την καλλιέργεια του μποστανιού. Έτσι θα  αποφύγω το σκύψιμο αλλά και τα μηχανοκίνητα εργαλεία που εκτός του ότι είναι ακριβά κάνουν και θόρυβο.
Τέλος εδώ μπορείτε να δείτε το προχειροστημένο μποστάνι με σπόρους από ελληνικές ποικιλίες.

  








Καλή μου επιτυχία και να σκάσετε όσοι ζηλεύετε!
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο »

10 Μαΐου 2015

Εύκολο άνοιγμα βάζου

Το πρόβλημα με το άνοιγμα του σιδερένιου καπακιού, ειδικά στα βάζα κονσέρβες, είναι σίγουρο ότι το έχετε συναντήσει.
Ενώ βάζεις λίγη δύναμη στο κλείσιμο, μετά πρέπει να είσαι το λιγότερο ο Ηρακλής για να ανοίξεις το καπάκι.
Ένα κόλπο που μου είπαν τελευταία ήταν να χτυπάω το καπάκι, στον πάγκο, στην πλαϊνή του μεριά. Δεν μπορώ να πω ότι με βόλεψε, γιατί ίσως δεν το κοπάναγα με αρκετή δύναμη, από φόβο μήπως το σπάσω.
Η λύση όμως στο πρόβλημα είναι τελικά το πιστολάκι των μαλλιών.
Αν για μερικά δευτερόλεπτα ζεστάνετε το καπάκι, θα ανοίξει χωρίς κόπο, βασιλικά (να με συγχωρούν για την έκφραση οι δημοκράτες, δηλώνω ότι δεν είμαι ΧΑ).

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο »